筱婷的快樂生活開箱

辦公室用品 【威剛ADATA】LED 10W全電壓 CNS認證 大角度 球泡燈 黃光(4入)
【威剛ADATA】LED 10W全電壓 CNS認證 大角度 球泡燈 黃光(4入)
【威剛ADATA】LED 10W全電壓 CNS認證 大角度 球泡燈 黃光(4入) 評價
網友滿意度：
現在的上班族整天都盯著電腦
像我就常常覺得眼睛乾澀 痠痛疲勞
每天回家都覺得眼睛好累
但還是忍不住滑一下手機 看個電視
眼睛一整天下來真的是過度操勞
所以今天就來告訴你們一些電腦族消除眼睛疲勞的小撇步吧~~~
１.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。
２.每2至3個小時連續使用電腦，應將眼睛移開電腦10至15分鐘，讓眼睛休息。
３.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞。
４.將電腦套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低。
５.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
６.將毛巾浸入茶裏，用來敷眼10至15分鐘，可消除眼睛疲勞。
７.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
８.眨眼300下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。
９.適時做眼部按摩。方法是：沿著眼眶周圍輕輕的作指壓按摩放鬆肌肉，但要注意不可按壓眼球本身。
１０.電腦族應盡量避免眼睛正對冷氣出風口，否則容易造成眼睛過度乾澀。
１１.多補充維他命確保營養均衡。
長期注視電腦螢幕，如果睫狀韌帶疲勞，看物體會模糊不清，使眼前會出現重疊的物象。
另外，如果聚精會神地看物體，毛細血管會擴張，持續這種狀態會導致充血、刺痛、疼痛和搔癢。
或是乾燥的眼睛會導致酸澀的感覺，眼部肌肉如果疲勞的話，則會引起緊繃的感覺。
眼睛的疲勞甚至會引發腦部神經的疲勞，出現頭痛、肩酸等症狀。
(資料轉自華人健康網)
大家真的要好好愛惜自己的眼睛啊
就算上班賺錢打拼 也是要讓他休息一下的
不要像我前陣子太忙 整天趕工作
眼睛整個大充血 超紅 隱形眼鏡完全是沒辦法帶
真的是嚇到了..
所以趕快來跟你們分享這些方法
然後最後我要跟大家推薦一個最近辦公室買入的東西~
【威剛ADATA】LED 10W全電壓 CNS認證 大角度 球泡燈 黃光(4入)
這是前陣子添購辦公室用品的時候訂的
我們公司都是在Momo購物網上訂喇 因為有很多折見券可以用
然後這款是一個兼具美貌與智慧於一身的新時代科技女子小恩挑的
兼具美貌與智慧於一身的超好用幫手
真的比我們之前用的那個好用八百倍
果然這種東西還是要交給專業的挑
小恩還說 【威剛ADATA】LED 10W全電壓 CNS認證 大角度 球泡燈 黃光(4入) 這個品牌的東西大部分都很好用
真的推薦你們用用看哦~~~
下次再來跟你們分享更多好用的東西吧~
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兒童用品推薦 【魔法Baby】日系寶寶短袖連身衣-嬰幼兒童裝(k28324)

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辦公室用品 【Lenovo】ThinkVision E2054 20型 IPS 電腦螢幕(黑)
【Lenovo】ThinkVision E2054 20型 IPS 電腦螢幕(黑)
【Lenovo】ThinkVision E2054 20型 IPS 電腦螢幕(黑) 評價
網友滿意度：
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧
１.睡眠
對於大部分人而言，一天至少要保證6個小時以上的睡眠，最好是八個小時。
沒有充足的睡眠，支撐一兩天可以。時間長了，怕是再牛的方法也解決不了。
２.喝咖啡、茶等可以提神的飲料
個人感覺，咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時，喝茶的朋友要注意下茶的季節，有的茶是分季節性的。
總的來說，這是個不錯的辦法，而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西，對身體有益無害。
３.外力刺激
如用綠油精，用冷水洗臉等。
像「頭懸樑，錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長，當然，你下手夠狠的話另說……。
４.適量的運動
可能很多朋友都有過這樣的感覺，在適量運動過後頭腦比較清醒，精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度，特別是在工作中的人。
５.梳頭
用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法，可改善大腦的血液供應，健腦爽神，降低血壓。
６.彈腦
端坐椅上，兩手掌心分別按在兩側耳朵上，
用食指台中水晶推薦、中指、無名指輕輕彈擊後腦部，自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10～20下，有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
７.練眼
每隔半小時遠望窗外1分鐘，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部的血液循環。
８.臉部運動
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，
帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動，持續50次。
臉部運動可加速血液循環，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。
９.轉頸
先抬頭，儘量後仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆；
然後緩慢地做頭部圓周運動，並向左右兩側傾10～15次，
腰背貼靠椅背，雙手在頸後抱攏片刻，能收到提神的效果。
(資料轉自壹讀)
哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~
再來還想順便分享最近辦公室新採購的東西
就是 【Lenovo】ThinkVision E2054 20型 IPS 電腦螢幕(黑)
這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的
最近剛好要採買新設備就順便購入了
但買之前還是有上網爬個評價啦
【Lenovo】ThinkVision E2054 20型 IPS 電腦螢幕(黑) 覺得真的適合公司需求才下單
不然會被主管鞭死哈哈哈
但買來後真的是跟師父推薦的一模一樣
用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方
連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話
算是一個超值好物摟~
真心推薦給大家參考看看
886~
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辦公室用品 【Wiston】手工皮套 For FUJI MINI 90 瘋馬型(一件式)
【Wiston】手工皮套 For FUJI MINI 90 瘋馬型(一件式)
【Wiston】手工皮套 For FUJI MINI 90 瘋馬型(一件式) 評價
網友滿意度：台中iphone維修
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧
１.睡眠
對於大部分人而言，一天至少要保證6個小時以上的睡眠，最好是八個小時。
沒有充足的睡眠，支撐一兩天可以。時間長了，怕是再牛的方法也解決不了。
２.喝咖啡、茶等可以提神的飲料
個人感覺，咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時，喝茶的朋友要注意下茶的季節，有的茶是分季節性的。
總的來說，這是個不錯的辦法，而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西，對身體有益無害。
３.外力刺激
如用綠油精，用冷水洗臉等。
像「頭懸樑，錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長，當然，你下手夠狠的話另說……。
４.適量的運動
可能很多朋友都有過這樣的感覺，在適量運動過後頭腦比較清醒，精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度，特別是在工作中的人。
５.梳頭
用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法，可改善大腦的血液供應，健腦爽神，降低血壓。
６.彈腦
端坐椅上，兩手掌心分別按在兩側耳朵上，
用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部，自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10～20下，有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
７.練眼
每隔半小時遠望窗外1分鐘，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部的血液循環。
８.臉部運動
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，
帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動，持續50次。
臉部運動可加速血液循環，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。
９.轉頸
先抬頭，儘量後仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆；
然後緩慢地做頭部圓周運動，並向左右兩側傾10～15次，
腰背貼靠椅背，雙手在頸後抱攏片刻，能收到提神的效果。
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辦公室用品 【acer】Altos T310 F4 企業級伺服器 硬碟熱插拔(Altos T310 F4)
【acer】Altos T310 F4 企業級伺服器 硬碟熱插拔(Altos T310 F4)
【acer】Altos T310 F4 企業級伺服器 硬碟熱插拔(Altos T310 F4) 評價
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先抬頭，儘量後仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆；台中水晶推薦
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辦公室用品 【BENRO百諾】方形減光鏡SD ND16-128-1000- WMC S 75X75MM(勝興公司貨)
【BENRO百諾】方形減光鏡SD ND16-128-1000- WMC S 75X75MM(勝興公司貨)
【BENRO百諾】方形減光鏡SD ND16-128-1000- WMC S 75X75MM(勝興公司貨) 評價
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每天回家都覺得眼睛好累
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所以今天就來告訴你們一些電腦族消除眼睛疲勞的小撇步吧~~~
１.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。
２.每2至3個小時連續使用電腦，應將眼睛移開電腦10至15分鐘，讓眼睛休息。
３.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞。
４.將電腦套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低。
５.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
６.將毛巾浸入茶裏，用來敷眼10至15分鐘，可消除眼睛疲勞。
７.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
８.眨眼300下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。
９.適時做眼部按摩。方法是：沿著眼眶周圍輕輕的作指壓按摩放鬆肌肉，但要注意不可按壓眼球本身。
１０.電腦族應盡量避免眼睛正對冷氣出風口，否則容易造成眼睛過度乾澀。
１１.多補充維他命確保營養均衡。
長期注視電腦螢幕，如果睫狀韌帶疲勞，看物體會模糊不清，使眼前會出現重疊的物象。
另外，如果聚精會神地看物體，毛細血管會擴張，持續這種狀態會導致充血、刺痛、疼痛和搔癢。
或是乾燥的眼睛會導致酸澀的感覺，眼部肌肉如果疲勞的話，則會引起緊繃的感覺。
眼睛的疲勞甚至會引發腦部神經的疲勞，出現頭痛、肩酸等症狀。
(資料轉自華人健康網)
大家真的要好好愛惜自己的眼睛啊
就算上班賺錢打拼 也是要讓他休息一下的
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辦公室用品 【acer】Iconia One B1-790 7 吋超值多媒體平板電腦(黑)(GARMIN健身手環組)
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６.將毛巾浸入茶裏，用來敷眼10至15分鐘，可消除眼睛疲勞。
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１０.電腦族應盡量避免眼睛正對冷氣出風口，否則容易造成眼睛過度乾澀。
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另外，如果聚精會神地看物體，毛細血管會擴張，持續這種狀態會導致充血、刺痛、疼痛和搔癢。
或是乾燥的眼睛會導致酸澀的感覺，眼部肌肉如果疲勞的話，則會引起緊繃的感覺。
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辦公室用品 【aibo】星界 USB3.0 一大 電腦機殼
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辦公室用品 【ROCCAT】NEW KOVA 光學電競滑鼠-黑
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